Worum geht's?
Trennung sollte Entlastung bringen.
Aber ehrlich? Für viele Mütter fängt danach erst der richtige Stress an.
Plötzlich geht es nicht mehr um die Beziehung,
sondern um Übergaben, WhatsApp, Ferien, Schule, Kleidung –
über alles. Und über nix.
Während er diskutiert, provoziert oder dichtmacht,
bist du die, die alles auffängt, erklärt, schluckt und „vernünftig“ bleibt.
Und am Ende fühlst du dich einfach nur schlecht.
Hier geht es nicht darum, ihn zu ändern.
Denn wenn er sich ändern wollte, hätte er es längst getan.
Hier geht es um dich: bei dir bleiben, Grenzen setzen und wieder klar denken.
Du darfst aufhören zu kämpfen.
Nicht, weil du aufgibst.
Sondern weil deine Kinder keine Mutter im Dauerkrieg brauchen –
sondern dich.
Das Problem
Darum bist du hier genau richtig
Weil Du raus willst aus den ständigen Konflikten
Du merkst, die vielen Diskussionen lösen nichts! Rein gar Nichts!
Du suchst deshalb keine neuen Strategien für den nächsten Kampf,
sondern einen Weg, auszusteigen. Raus aus dem sinnlosen Streitereien.
Weil Ich weiß, wie sich Dauerstreit anfühlt.
Ich kenne die Erschöpfung, die Ohnmacht nicht nur aus der Theorie.
Diese Gruppe ist aus echter Erfahrung entstanden – aus dem Wunsch vieler Frauen, einen anderen Weg zu gehen.
Du musst hier nichts erklären oder rechtfertigen. Du wirst verstanden.
Weil Du deinen Kindern was anderes vorleben möchtest
Du möchtest ihnen zeigen, dass Konflikte nicht zerstören müssen.
Dass Grenzen, Selbstachtung und Ruhe möglich sind – auch nach einer Trennung.
Nicht perfekt, sondern ehrlich, stabil und friedlicher als bisher.
Dafür musst Du nicht warten, bis er plötzlich nett wird.
Du kannst anfangen, Dinge selbst zu drehen.
Das bin ich
Ich habe Soziale Arbeit studiert und mich in Mediation, systemischer Beratung und Coaching weitergebildet.
Seit vielen Jahren begleite ich Familien nach Trennungen – besonders dann, wenn Gespräche immer wieder kippen und Konflikte festgefahren sind.
Ich habe viele strittige Eltern erlebt.
Vorwürfe, Machtkämpfe, Eskalationen.
Und ich weiß: Dauerstreit entsteht nicht einfach so – und er hört auch nicht von allein auf.
Und Ja, ich kenne das nicht nur aus meiner Arbeit.
Ich habe selbst eine Trennung mit Kindern erlebt.
Ich weiß, wie schwer es ist, ruhig zu bleiben, klar zu denken und im Sinne der Kinder gute Lösungen zu finden, wenn so viel Emotion im Raum ist.
Auch für mich war das kein Spaziergang.
Aber ich habe Wege gefunden, wie es anders gehen kann. Auch erstmal alleine.
Heute verbinde ich genau das: mein Fachwissen und meine eigene Erfahrung –
und begleite Frauen, die aus dem Dauerstreit aussteigen wollen, statt sich weiter darin aufzureiben.
Kundenstimmen
Das erreichen wir gemeinsam
Du kriegst deinen Kopf wieder frei
Nicht mehr morgens aufwachen und direkt diesen Klops im Bauch haben.
Nicht mehr jede Nachricht lesen und sofort einen Puls von 180 zu bekommen.
Du bist nicht mehr rund um die Uhr im Alarmmodus.
Die Konflikte bestimmen nicht mehr deinen Alltag
Du steigst nicht mehr in jede Endlos-Diskussion ein.
Du hörst auf, dich ständig zu erklären, zu rechtfertigen oder zu beweisen, dass du keine schlechte Mutter bist.
Du merkst: Ich muss das nicht mehr mitmachen.
Mehr Stabilität für dich und deine Kinder
Dein Zuhause fühlt sich nicht mehr an wie ein Krisengebiet.
Weniger Spannung, weniger Tränen, weniger „Mama, ist alles okay?“
Bei dir wird wieder normaler Alltag möglich – und das ist mehr wert als tausend Gespräche.